稳如泰山冥想法

最近看了一本心灵层面的书籍，
里面教了一种方法，
叫做稳如泰山冥想法。
所谓冥想就是要想象嘛。


首先，想像你是一座山，
你的表面长满了绿油油的树木，
也居住了各种各样的动物，
泥土下面是什么，
当然还是泥土啦。


现在发生森林大火，
树木烧得起劲，
动物四处乱跑，
场面一面混乱。
过了很久大火熄灭了，
树木渐渐的又长回来，
动物也渐渐的多了起来。


在发生这么灾难时，
虽然表面多么的混乱，
但是地下的泥土却安如泰山，
只是默默在感受着。


表面就像是我们遇到的事情，
很多事情来临我们都无法预测，
但是总有一天会过去。
而我们的内心，
就要训练成地下的泥土一般，
不被这些事情所干扰，
只是在那边静静的体会这一切。