Monday, 24 February 2014

稳如泰山冥想法



最近看了一本心灵层面的书籍,
里面教了一种方法,
叫做稳如泰山冥想法。
所谓冥想就是要想象嘛。


首先,想像你是一座山,
你的表面长满了绿油油的树木,
也居住了各种各样的动物,
泥土下面是什么,
当然还是泥土啦。


现在发生森林大火,
树木烧得起劲,
动物四处乱跑,
场面一面混乱。
过了很久大火熄灭了,
树木渐渐的又长回来,
动物也渐渐的多了起来。


在发生这么灾难时,
虽然表面多么的混乱,
但是地下的泥土却安如泰山,
只是默默在感受着。


表面就像是我们遇到的事情,
很多事情来临我们都无法预测,
但是总有一天会过去。
而我们的内心,
就要训练成地下的泥土一般,
不被这些事情所干扰,
只是在那边静静的体会这一切。


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