Wednesday, 2 October 2013

不要太注重坏情绪


之前一旦不好的情绪来时,
比如:担忧、愤怒等等,
我都会停下来,
将情绪调好之后才继续做事情。
因为我觉得就这样调下调下,
总有一天会调完的。

结果最终我发现,
烦恼是不会完的。
现在学精了。
我开始可以接受自己的坏情绪。
现在用的方法是做其他事。
这样一来不会浪费时间,
二来情绪找不到着落点,
很快就过去了。

在这个不完美的世间,
强迫的让自己完美,
只会自讨苦吃。
只要学会如何接受自己的不完美就可以了。


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