Friday 11 October 2013

用现实来粉碎恐惧的幻想

我从小是一个自闭的人。
因为没有兄弟姐妹,
加上双亲都出去工作,
更加上有一次玩烟花烧伤邻居所以不再和邻居来往,
我的童年基本上都是独处的。
我对陌生人的恐惧,
尤其是长辈,
是非笔墨能形容的。
甚至连取便利店买个东西都感到害怕,
更别说是和长辈打交道。
经过我探索内心之后,
我发觉恐惧的来源是来之于幻想。
总是幻想长辈会对我做出什么不利的事,
生怕惹长辈生气。
然而多次和长辈接触后,
发觉其实根本没什么。
长辈只不过是年龄比我大而已,
除此之外没了。
所以我发觉到其实消除恐惧的最好方法是去经历它,
让现实来告诉你其实一切都是自己幻想出来的,
恐惧其实只是虚幻的东西。



2 comments:

  1. 以前我也是一样,很怕和年长的人交谈,没有自信,怕被批评。现在觉得挺好的,其实很多长辈喜欢和年轻的一辈相处。

    往往一生,我们有过许多不好的回忆。一旦没好好解决,就会越种越大,越来越自卑。

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    1. 恐惧需要去面对,然后解决它。。逃避它,它会像影子一样一直尾随着。。

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