内疚vs惭愧

要如何分辨内疚和惭愧呢？
我个人是这样诠释的。
内疚是拿自己的错误来惩罚自己，
而惭愧是拿自己的错误来奖励自己。
有些人做错事之后，
就很内疚，
然后不断的伤害自己，
因为他觉得做错事就要受到惩罚。
难道做错事真的一定要受到惩罚吗？
这个课题需要来探讨探讨。
首先我们要来了解惩罚的意义在哪里？
对我而言，
惩罚是为了要让当事者意识到事情的严重并改过自新。
所以如果当事者在犯错后意识到事情的严重并改过自新，
那么惩罚是不一定需要的。
另外一些人在发现自己做错事后非常高兴，
因为他知道进步的机会来了。
但是这一些人属于少数中的少数。
所以当你犯了错，
想一想你要选择内疚还是惭愧吧。

笔于 20/3/2011