我记得有一次和学长聚会,
大家分享这几年来学会了什么东东。
当然每个人都会拿一样自己觉得最有价值的来分享,
令我印象最深刻的是一位学长的分享,(起码现在我只记得他的,其他的都忘记了> < )
他分享说这几年来,
他学习到的就是如何清清楚楚地过每一天。
当时我的感觉是,
这有什么特别的,
这个谁都能啊,
不要喝醉酒就行啦。
但是如今我才发现,
这件事一点都不容易做到。
让我们回想一下,
上个礼拜、昨天甚至是刚才,
你记得你在做什么吗?
记得的是一个事件,
还是能清清楚楚地知道当时的心情、情绪和感受呢?
那么清清楚楚地或者到底困难在哪里呢?
我个人的看法是,
因为我们目前每一天做的事情,
都只是我们觉得应该做的,
而不是我们想要做的。
为什么我们不记得昨天上班时的事情,
但是却记得去年去旅行的点点滴滴呢?
原因就是如此啊。
我们只会用心的去进行我们想做的事情,
其他的事情我们会归纳为不重要,
或者是当时很重要,
但是过后就忘了。
我们很少会用心去体会生命中的每一刻,
因为我们太忙了,
忙着用很多事情来填补自己的时间,
然后告诉自己我并没有在浪费时间。
做到最后,
总有一天会发现,
这一切的一切其实都没有意义。
所以我们开始学习一下,
如何清清楚楚地过生活。。
这是我一直在学习的。
ReplyDelete静坐,瑜伽都有帮助。
以前每晚临睡前写修辞日记。
你好像经历很多事情一下^^
Delete这个对我来说有点难,我经常忘记我做过什么。就算去旅行,酱开心的事,我也不是每次都记得。我觉得人的脑海里,在最开心的那一刻,所做的事是最难忘的。比如说,结婚,度蜜月,生小孩。其他的,我都忘光光了。
ReplyDelete可能你已经到达最高境界,活在当下了^^
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