最近在看哈佛“幸福课”的 youtube,
据说是哈佛最多学生上的一堂课,
当中提到一个很值得分享的论点^^。
当中提到我们对现实中的事物都有自己的判断,
但是当这种判断与现实不符时,
会产生什么样的结果呢?
比如:我觉得自己很厉害。
但是现实中我做很多事情都失败。
我们的脑袋是很难接受这个有差别的情况,
所以一般上我们会采取4种方式来使到这个差别变成一致。
1 改变内在的看法
例:我果然不是很厉害,因为做很多事情都失败。
2 逃避现实
例:什么事都不做,所以没有失败。
3 去寻找与内在符合的现实
例:我打球很厉害,所以我很厉害。
4 去改变现实
(这段是我自己加的)
我觉得不同人会采取什么方式,
主要原因是出自于自信。
自信最低的会采取改变内在的想法,
因为他对自己的想法都充满怀疑。
自信心稍微强一点点的会选择逃避,
因为虽然他对自己的看法有信心,
但是这份信心不足于受到现实的洗礼,
所以他们选择不印证自己的想法。
自信心再强一点的人,
会觉得所看到的现实不是全部,
一定会有一部分的现实是符合自己内在的看法。
自信心超强的人会觉得一定是现实搞错,
所以他们会去改变现实来配合自己内心的期待。
所以总的来说,
当内在的看法和现实不符实,
一个人采取什么方法应对,
就显示出他对本身的信心有多高。