奇妙的So What

我是一个经常小题大做的人，

一点点小事就会变得很紧张。

比如：Master的申请迟迟没有回信，

就会开始胡思乱想，

是不是他们漏掉我了，

是不是他们觉得我不是Finance学生而reject我。。。。

典型的忧虑症。

为了解决这个问题，

我寻找了不同方法，

看了PLC很多书和一些心理书籍，

研发了很多理论比如一天理论（就是只想当天的事情，不想未来）

还发明了一个叫做“So What”理论。

“So What”理论用法非常简单，

当我发现我在忧虑着一件事情，

我就会告诉自己最坏的结果，

然后加一句“So What”

读不到Master，So What?

找不到工，So What?

忧虑症，So What?

有点像以前孙悟空讲的：打妖精罢了，何必惊啊！（中文翻译，差不多是这样= =）

So What理论的好处多多，

操作简单、容易记而且有一点酷酷的感觉。

但是有一点切记，

就是只可以对自己讲，

不可以对别人用。（有些药只可内服，不可外敷OO）

有一次我的朋友失恋来找我诉苦，

我就傻傻的跟他讲：“失恋，So What”，

结果差一点绝交> <。

我的座右铭，

第一 不为小事烦恼

第二 全部事情都是小事

我觉得人生在世短短几十年，

享受都来不及了，

哪还有时间烦恼。

任何事情都会过去，

当初觉得天大的事情，

Expire Date过了之后只怕你未必还会想起。

以旁观者的心态来对待自己的人生，

心情会轻松得多。

毕竟只是人生一场，So What？