烦恼的形成

烦恼的形成是因为自己内在的弱点和外境的结合。
这两个因素少了一个，
烦恼都不会产生。

比方说，
一个人害怕被别人批评。
如果没有外境，
也就是没有人批评，
那么烦恼不会产生。
或如果没有内在的弱点，
也就是本身不怕被批评，
那么烦恼也不会产生。

烦恼之所以产生是因为本身害怕被批评而偏偏又被别人批评，
两个因素到齐了，
就会形成烦恼。

外境我们无法控制，
我们能做的就是改变自己的弱点，
那么烦恼就不会产生了。

笔于 13/8/2010