活得快乐些

在这个充满痛苦的世界里，
如果我们自己不制造一些乐趣的话，
那么这个世界还真的是痛苦。
我们这个身体，
有时生病，
有时疼痛。
虽然身体的痛苦不能避免，
然而心灵的痛苦是可以免除的。
如果我们在承受身体的痛苦时，
还不断给自己制造精神和心灵上的痛苦，
那真的是太悲哀了。
所以为了我们自己活在这个痛苦的世界里，
拜托不要再给自己制造痛苦了。
让自己快乐些，
算是给自己的恩惠吧。

笔于 30/10/2010