浪费时间

是不是觉得自己很忙，然而却不知道自己在做什麽？
是不是好奇为什麽有些人可以同时间做好很多事情？
这是因为我们在不知不觉中浪费了很多时间。

其实浪费时间可以被分成两个部分
1. 将时间花在没有意义的事情上。
2. 花太多时间在其中一个事情上。

将时间花在没有意义的事情上
在我们了解什麽叫做没有意义的事情之前，
让我们先了解什麽叫做有意义的事情。
有意义的事情基本上可以归纳为三大类，
那就是学习，休息和贡献。
这里提到的休息不只是指身体上的休息，
也包括精神上和心灵上的休息，
简单来讲就是娱乐和放松。
贡献则是指对别人能带来利益的事情。
所以说任何事情如果不能达到学习，休息或贡献都可以称之为没有意义的事情。
只要我们将一天的任何时间花在没有意义的事情上，
就叫做浪费时间。

花太多时间在其中一个事情上
当我们花太多时间在一件事情上，
效率就会慢慢降低，
可能还会导致反效果。
比方说：读书是在学习。
然而，在一天中花太多时间在读书会导致吸收能力降低。
倒不如我们将一些读书的时间花在其他有意义的事情，
这样效率会更高。
比方说：玩游戏可以达到精神上的放松，
然而花太多时间在玩游戏不止不能达到放松的目的，
反而是身心更疲劳，
这些都是在浪费时间。