批评/称赞

当别人称赞我们时，

我们会感到高兴。

相反的当别人批评我们时，

我们会感到难过。

有想过为什么吗？

称赞只不过是那个人赞同我们的行为而已，

并不能代表我们做对了。

批评也只不过是那个人反对我们的行为而已，

更并不能代表我们做错了。

我们之所以会多批评和称赞产生情绪反应，

其实是因为我们对我们本身没有自信，

需要别人的赞同来建立自己的信心。

如果你觉得你做得是对的，

又何必害怕别人的批评呢？